FARMACEUTYKI.com.pl

Lato to okres dość szczególny i niebezpieczny dla naszej cery. Przede wszystkim przez to, że jest ona bardziej niż zwykle narażona na działanie promieni słonecznych. Opalamy się, więcej spacerujemy, kąpiemy się w słonej wodzie. Wszystko to może jednak niestety przyśpieszyć starzenie się i pojawianie się zmarszczek. Inne częste problemy związane z delikatną cerą to jej nadmierne wysuszanie się( od słońca i wiatru ), nadwrażliwość na upały i zmiany temperatury, podrażnienia, otarcia czy zrogowacenia.


więcej

Suplementy diety w ciąży

Prawidłowa dieta i zdrowy tryb życia przyszłej mamy są niezwykle ważne dla jej dziecka. Zbilansowane posiłki, witaminy, minerały, ale także ruch – to wszystko ma pozytywny wpływ na rozwój małego człowieka i działa również na korzyść ciężarnej. Czas oczekiwania na nowego członka rodziny jest pełen radości. Warto zadbać również o to, by upłynął spokojnie. Substancje odżywcze są ważne dla organizmu każdego z nas.


więcej

W całym naszym układzie pokarmowym żyje kilkadziesiąt gatunków bakterii. Znajdują się tam bakterie chorobotwórcze oraz te” dobre”, czyli probiotyki. Zadaniem tych pierwszych jest wywołać chorobę. To właśnie one są najczęściej odpowiedzialne za biegunkę, w dużym stopniu za alergie pokarmowe oraz mniejszą odporność organizmu. Dlatego tak ważna jest równowaga zachowana między złymi a dobrymi bakteriami. Te ostatnie bowiem walczą ze zbyt dużą ilością bakterii chorobotwórczych i nie pozwalają im na czynienie szkody w naszym organizmie.


więcej

Słońce, ekran komputera, pyłki czy czytanie do późnych godzin nocnych. To wszystko w dłuższym czasie może negatywnie wpływać na nasz wzrok. Jak by nie patrzeć to bardzo potrzebny zmysł w codziennym życiu.


więcej

Czy tak właśnie traktujesz swoją wątrobę. Czy zdajesz sobie sprawę z tego, jak ważną rolę pełni ona dla całego organizmu. Czy zdajesz sobie sprawę, jak łatwo można ją. zniszczyć. Tak, ludzie beztrosko zadają swojej wątrobie ciosy i zatruwają ją papierosami, alkoholem, stresem. Wątroba nie jest ze stali i w końcu zaczyna się buntować. Efektem tego są różne dolegliwości, które z reguły wychodzą dopiero w późniejszym wieku, ale wtedy już często jest za późno na znaczne cofnięcie zmian.


więcej

Kuchnia polska

Kuchnie świata są niezwykle różnorodne. W zależności od tego w jakim rejonie globu się znajdujemy, możemy wypróbować zaskakujące w smaku dania. Każdy kraj ma własną specyfikę kuchni, która charakteryzuje ten teren i jest czymś egzotycznym i ciekawym dla innych. Polska kuchnia na tle kuchni światowych wypada dość słabo pod względem dietetyczności potraw, jednak na pewno jest doskonała jeśli chodzi o smak.


więcej

Słodzone napoje

Wszyscy wiemy, ze większość gotowych napoi, które kupujemy, jest niezdrowa. Szczególnie te gazowane i słodzone są pełne konserwantów i bardzo tuczące. Dlatego też coca cola oraz oranżada nie są polecane dla dzieci, mimo ze właśnie dzieci najbardziej je lubią. Pewnie, ze do czasu do czasu mogą się ich napić, lecz absolutnie nie powinny tego robić codziennie.


więcej